Comer mais...

Tomate

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Tomate

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Laranja

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Batata-doce

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Abóbora

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Abóbora

Comer mais...

Laranja

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Alcachofra

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Romã

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Tomate

L

Rica em...

Licopeno

L

Rica em...

Licopeno

F

Rica em...

Fibra

A

Rica em...

Vitamina A

A

Rica em...

Vitamina A

F

Rica em...

Fibra

K

Rica em...

Potássio

B9

Rica em...

Ácido fólico

K

Rica em...

Potássio

K

Rica em...

Potássio

Receita

Perninhas de Frango com Tomate e Manjericão

Veja aqui a nossa escolha para a Receita com Tomate
Receita

Creme de Tomate

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Receita

Salada Colorida

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Receita

Batata-Doce Recheada com Soja e Legumes

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Tarte de Abóbora com Requeijão e Espinafres

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Receita

Risotto de Legumes

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Receita

Bolo de cenoura e laranja com especiarias

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Alcachofras recheadas com tomate e azeitonas

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Receita

Carpaccio de Abacaxi com Romã e Mel de Hortelã

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Tarte de Requeijão com Legumes e Sumo de Tomate

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Sabia que...

O consumo de água é importante no Natal

Os períodos festivos estão geralmente associados a mais comida e ingestão excessiva de energia. Muitas das calorias a mais provêm do consumo de álcool e refrigerantes. O consumo de água e uma adequada hidratação às refeições nesta altura do ano é muito importante. Saiba mais aqui.