Comer mais...

Tomate

Comer mais...

Batata-doce

Comer mais...

Romã

Comer mais...

Grão-de-bico

Comer mais...

Tomate

Comer mais...

Castanha

Comer mais...

Laranja

Comer mais...

Feijão

Comer mais...

Amêndoa

Comer mais...

Castanha

L

Rica em...

Licopeno

A

Rica em...

Vitamina A

C

Rica em...

Vitamina C

B9

Rica em...

Ácido fólico

A

Rica em...

Vitamina A

C

Rica em...

Vitamina C

F

Rica em...

Fibra

F

Rica em...

Fibra

E

Rica em...

Vitamina E

C

Rica em...

Vitamina C

Receita

Arroz de marisco

Veja aqui a nossa escolha para a Receita com Tomate
Receita

Peito de frango recheado com abóbora e batata-doce no forno

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Receita

Água Infusionada de Romã

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Receita

Almôndegas de pescada e grão-de-bico

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Receita

Pão de casca de abóbora

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Receita

Pão Doce de Castanha

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Receita

Salada Colorida

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Receita

Salada de 3 Feijões com Molho de Hortelã

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Creme de Couve-Flor e Amêndoa

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Receita

Batido de Castanha

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Sabia que...

Os princípios da Dieta Mediterrânica em braille

O PNPAS lança o primeiro documento em braille e leitura aumentada sobre a Dieta Mediterrânica. Uma informação de qualidade sobre alimentação saudável destinada a pessoas com deficiência visual praticamente inexistente em Portugal.   Saiba mais aqui.