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C

Rica em...

Vitamina C

A

Rica em...

Vitamina A

B12

Rica em...

Vitamina B12

B9

Rica em...

Ácido fólico

C

Rica em...

Vitamina C

L

Rica em...

Licopeno

K

Rica em...

Potássio

L

Rica em...

Licopeno

P

Rica em...

Fósforo

K

Rica em...

Potássio

Receita

Tintureira em Caldeirada de Azeitonas Pretas

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Receita

Batata-Doce Recheada com Soja e Legumes

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Borrego com Especiarias

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Alcachofras recheadas com tomate e azeitonas

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Espetadas de Fruta com Molho de Maracujá

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Esparguete com Frango do Campo em Molho de Tomate

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Creme de Tomate

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Caçarola de Legumes com Ovos Escalfados

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Tarte de Requeijão com Legumes e Sumo de Tomate

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Sabia que...

A alimentação é importante no combate às baixas temperaturas

O frio intenso pode reduzir a sensação de sede, provocar subidas na glicemia e aumentar o risco para as pessoas com doença cardiovascular, pelo que todos os cuidados são essenciais. Neste sentido reforçamos as principais recomendações alimentares que podem ser adotadas nestes dias. Saiba mais.