Comer mais...

Morangos

Comer mais...

Pão

Comer mais...

Castanha

Comer mais...

Abóbora

Comer mais...

Castanha

Comer mais...

Romã

Comer mais...

Laranja

Comer mais...

Feijão

Comer mais...

Tomate

Comer mais...

Tomate

F

Rica em...

Fibra

F

Rica em...

Fibra

A

Rica em...

Vitamina A

A

Rica em...

Vitamina A

C

Rica em...

Vitamina C

K

Rica em...

Potássio

F

Rica em...

Fibra

F

Rica em...

Fibra

L

Rica em...

Licopeno

L

Rica em...

Licopeno

Receita

Peras Salteadas com Morangos e Nozes

Veja aqui a nossa escolha para a Receita com Morangos
Receita

Bruchetta de atum

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Receita

Salada de castanha com lombo de porco

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Receita

Batido de Abóbora

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Receita

Estufado de Castanha e Perú

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Carpaccio de Abacaxi com Romã e Mel de Hortelã

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Receita

Salada Colorida

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Receita

Salada de Atum, Feijão, Brócolos e Batata

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Perninhas de Frango com Tomate e Manjericão

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Arroz de marisco

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Sabia que...

Os princípios da Dieta Mediterrânica em braille

O PNPAS lança o primeiro documento em braille e leitura aumentada sobre a Dieta Mediterrânica. Uma informação de qualidade sobre alimentação saudável destinada a pessoas com deficiência visual praticamente inexistente em Portugal.   Saiba mais aqui.