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Tomate

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Feijão

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Tomate

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Tomate

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Tomate

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Romã

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Feijão

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Tomate

A

Rica em...

Vitamina A

B12

Rica em...

Vitamina B12

F

Rica em...

Fibra

F

Rica em...

Fibra

L

Rica em...

Licopeno

L

Rica em...

Licopeno

L

Rica em...

Licopeno

K

Rica em...

Potássio

Fe

Rica em...

Ferro

K

Rica em...

Potássio

Receita

Borrego com Especiarias

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Receita

Peras Salteadas com Morangos e Nozes

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Sopa de Feijão com Nabiças

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Trouxa de Legumes com Creme de Tomate e Manjericão

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Perninhas de Frango com Tomate e Manjericão

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Esparguete com Frango do Campo em Molho de Tomate

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Carpaccio de Abacaxi com Romã e Mel de Hortelã

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Sabia que...

Os princípios da Dieta Mediterrânica em braille

O PNPAS lança o primeiro documento em braille e leitura aumentada sobre a Dieta Mediterrânica. Uma informação de qualidade sobre alimentação saudável destinada a pessoas com deficiência visual praticamente inexistente em Portugal.   Saiba mais aqui.