Comer mais...

Batata-doce

Comer mais...

Feijão

Comer mais...

Feijão

Comer mais...

Abóbora

Comer mais...

Castanha

Comer mais...

Feijão

Comer mais...

Tomate

Comer mais...

Abóbora

Comer mais...

Feijão

C

Rica em...

Vitamina C

A

Rica em...

Vitamina A

F

Rica em...

Fibra

F

Rica em...

Fibra

L

Rica em...

Licopeno

F

Rica em...

Fibra

F

Rica em...

Fibra

L

Rica em...

Licopeno

A

Rica em...

Vitamina A

F

Rica em...

Fibra

Receita

Envoltini de Cavala e Castanha

Veja aqui a nossa escolha para a Receita com Conheça o livro de receitas “Natal Saudável com Zero Desperdício”
Receita

Batata-Doce Recheada com Soja e Legumes

Veja aqui a nossa escolha para a Receita com Batata-doce
Receita

Salada de Atum, Feijão, Brócolos e Batata

Veja aqui a nossa escolha para a Receita com Feijão
Receita

Salada de 3 Feijões com Molho de Hortelã

Veja aqui a nossa escolha para a Receita com Feijão
Receita

Massada de abóbora e robalo

Veja aqui a nossa escolha para a Receita com Abóbora
Receita

Pão de Castanha

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Receita

Sopa de feijão e couve

Veja aqui a nossa escolha para a Receita com Feijão
Receita

Esparguete com Frango do Campo em Molho de Tomate

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Receita

Tarte de Abóbora com Requeijão e Espinafres

Veja aqui a nossa escolha para a Receita com Abóbora
Receita

Migas de Frango e Feijão

Veja aqui a nossa escolha para a Receita com Feijão
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Sabia que...

Conheça o livro de receitas “Natal Saudável com Zero Desperdício”

Neste Natal,  o Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável da Direção-Geral da Saúde, em conjunto com a Câmara Municipal de Lisboa, apresentam um conjunto de receitas tradicionais de Natal. Tentámos neste livro que estas receitas fossem o mais saudáveis possível, económicas e amigas do ambiente com zero desperdício. Consulte o livro aqui.