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Pão

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Abóbora

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Tomate

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Ovos

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Laranja

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Tomate

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Tomate

Comer mais...

Tomate

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Romã

Comer mais...

Tomate

F

Rica em...

Fibra

A

Rica em...

Vitamina A

B12

Rica em...

Vitamina B12

P

Rica em...

Fósforo

F

Rica em...

Fibra

L

Rica em...

Licopeno

L

Rica em...

Licopeno

C

Rica em...

Vitamina C

K

Rica em...

Potássio

L

Rica em...

Licopeno

Receita

Rolinhos de Pão com Pasta de Bacalhau

Veja aqui a nossa escolha para a Receita com Pão
Receita

Tarte de Abóbora com Requeijão e Espinafres

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Caçarola de Legumes com Ovos Escalfados

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Salada Colorida

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Perninhas de Frango com Tomate e Manjericão

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Creme de Tomate

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Tintureira em Caldeirada de Azeitonas Pretas

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Carpaccio de Abacaxi com Romã e Mel de Hortelã

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Trouxa de Legumes com Creme de Tomate e Manjericão

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Sabia que...

A alimentação é importante no combate às baixas temperaturas

O frio intenso pode reduzir a sensação de sede, provocar subidas na glicemia e aumentar o risco para as pessoas com doença cardiovascular, pelo que todos os cuidados são essenciais. Neste sentido reforçamos as principais recomendações alimentares que podem ser adotadas nestes dias. Saiba mais.