Comer mais...

Ovos

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Tomate

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Pão

Comer mais...

Tomate

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Batata-doce

Comer mais...

Tomate

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Laranja

Comer mais...

Tomate

Comer mais...

Abóbora

Comer mais...

Beldroegas

P

Rica em...

Fósforo

K

Rica em...

Potássio

F

Rica em...

Fibra

C

Rica em...

Vitamina C

A

Rica em...

Vitamina A

L

Rica em...

Licopeno

C

Rica em...

Vitamina C

L

Rica em...

Licopeno

F

Rica em...

Fibra

Rica em...

Ómega 3

Receita

Caçarola de Legumes com Ovos Escalfados

Veja aqui a nossa escolha para a Receita com Ovos
Receita

Tarte de Requeijão com Legumes e Sumo de Tomate

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Receita

Rolinhos de Pão com Pasta de Bacalhau

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Receita

Tintureira em Caldeirada de Azeitonas Pretas

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Receita

Batata-Doce Recheada com Soja e Legumes

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Receita

Esparguete com Frango do Campo em Molho de Tomate

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Receita

Laranja com Canela e Romã

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Trouxa de Legumes com Creme de Tomate e Manjericão

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Risotto de Legumes

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Receita

Sopa de Beldroegas com Queijo de Cabra

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Sabia que...

A alimentação é importante no combate às baixas temperaturas

O frio intenso pode reduzir a sensação de sede, provocar subidas na glicemia e aumentar o risco para as pessoas com doença cardiovascular, pelo que todos os cuidados são essenciais. Neste sentido reforçamos as principais recomendações alimentares que podem ser adotadas nestes dias. Saiba mais.