Comer mais...

Abóbora

Comer mais...

Tomate

Comer mais...

Feijão

Comer mais...

Laranja

Comer mais...

Pão

Comer mais...

Castanha

Comer mais...

Grão-de-bico

Comer mais...

Romã

Comer mais...

Batata-doce

Comer mais...

Abóbora

A

Rica em...

Vitamina A

L

Rica em...

Licopeno

F

Rica em...

Fibra

F

Rica em...

Fibra

F

Rica em...

Fibra

C

Rica em...

Vitamina C

B9

Rica em...

Ácido fólico

C

Rica em...

Vitamina C

A

Rica em...

Vitamina A

A

Rica em...

Vitamina A

Receita

Sopa de abóbora

Veja aqui a nossa escolha para a Receita com Abóbora
Receita

Pão de casca de abóbora

Veja aqui a nossa escolha para a Receita com Tomate
Receita

Salada de Atum, Feijão, Brócolos e Batata

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Receita

Salada Colorida

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Receita

Sopa de coentros

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Receita

Estufado de Castanha e Perú

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Receita

Estufado de frango e grão-de-bico

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Receita

Água Infusionada de Romã

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Receita

Peito de frango recheado com abóbora e batata-doce no forno

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Receita

Caracóis de abóbora

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Sabia que...

Conheça o livro de receitas “Natal Saudável com Zero Desperdício”

Neste Natal,  o Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável da Direção-Geral da Saúde, em conjunto com a Câmara Municipal de Lisboa, apresentam um conjunto de receitas tradicionais de Natal. Tentámos neste livro que estas receitas fossem o mais saudáveis possível, económicas e amigas do ambiente com zero desperdício. Consulte o livro aqui.