Comer mais...

Pão

Comer mais...

Ovos

Comer mais...

Tomate

Comer mais...

Romã

Comer mais...

Laranja

Comer mais...

Bacalhau

Comer mais...

Castanha

Comer mais...

Abóbora

Comer mais...

Romã

Comer mais...

Castanha

F

Rica em...

Fibra

P

Rica em...

Fósforo

L

Rica em...

Licopeno

K

Rica em...

Potássio

F

Rica em...

Fibra

Se

Rica em...

Selénio

C

Rica em...

Vitamina C

A

Rica em...

Vitamina A

C

Rica em...

Vitamina C

C

Rica em...

Vitamina C

Receita

Meia desfeita de pão da horta

Veja aqui a nossa escolha para a Receita com Pão
Receita

Caçarola de Legumes com Ovos Escalfados

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Trouxa de Legumes com Creme de Tomate e Manjericão

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Carpaccio de Abacaxi com Romã e Mel de Hortelã

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Salada Colorida

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Açorda de Bacalhau

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Pão Doce de Castanha

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Caracóis de abóbora

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Água Infusionada de Romã

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Torta de Castanha e Noz

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Sabia que...

A alimentação é importante no combate às baixas temperaturas

O frio intenso pode reduzir a sensação de sede, provocar subidas na glicemia e aumentar o risco para as pessoas com doença cardiovascular, pelo que todos os cuidados são essenciais. Neste sentido reforçamos as principais recomendações alimentares que podem ser adotadas nestes dias. Saiba mais.