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Grão-de-bico

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Abóbora

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Castanha

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Pão

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Feijão

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Abóbora

Comer mais...

Castanha

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Castanha

Comer mais...

Feijão

B9

Rica em...

Ácido fólico

L

Rica em...

Licopeno

C

Rica em...

Vitamina C

F

Rica em...

Fibra

F

Rica em...

Fibra

A

Rica em...

Vitamina A

C

Rica em...

Vitamina C

C

Rica em...

Vitamina C

F

Rica em...

Fibra

Receita

Grão-de-bico com Ovos Escalfados

Veja aqui a nossa escolha para a Receita com Grão-de-bico
Receita

Massada de abóbora e robalo

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Receita

Salada de castanha e dourada marinada

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Bruchetta de atum

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Sopa de Feijão com Nabiças

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Receita

Rancho vegetariano

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Receita

Caracóis de abóbora

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Wrap de Castanha

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Salada de castanha com lombo de porco

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Hambúrguer de feijão e arroz

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Sabia que...

A alimentação é importante no combate às baixas temperaturas

O frio intenso pode reduzir a sensação de sede, provocar subidas na glicemia e aumentar o risco para as pessoas com doença cardiovascular, pelo que todos os cuidados são essenciais. Neste sentido reforçamos as principais recomendações alimentares que podem ser adotadas nestes dias. Saiba mais.