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Grão-de-bico

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Castanha

L

Rica em...

Licopeno

F

Rica em...

Fibra

C

Rica em...

Vitamina C

C

Rica em...

Vitamina C

F

Rica em...

Fibra

Se

Rica em...

Selénio

A

Rica em...

Vitamina A

B9

Rica em...

Ácido fólico

L

Rica em...

Licopeno

C

Rica em...

Vitamina C

Receita

Creme de Tomate

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Receita

Sopa de feijão e couve

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Wrap de Castanha

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Sopa de Castanha

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Pão recheado com pescada e espinafres

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Açorda de Bacalhau

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Couscous de abóbora

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Estufado de frango e grão-de-bico

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Massada de abóbora e robalo

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Estufado de Castanha e Perú

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O consumo de carne e a nossa saúde

De acordo com a evidência científica mais recente, pelo menos um terço dos tipos mais comuns de cancro pode ser prevenido através da adoção de comportamentos saudáveis de alimentação e atividade física. O consumo moderado de carne e o aumento do consumo de frutos e hortícolas no dia-a-dia podem ter um papel determinante. Saiba o […]