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Batata-doce

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Tomate

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Tomate

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Tomate

Se

Rica em...

Selénio

P

Rica em...

Fósforo

Fe

Rica em...

Ferro

A

Rica em...

Vitamina A

C

Rica em...

Vitamina C

C

Rica em...

Vitamina C

K

Rica em...

Potássio

F

Rica em...

Fibra

F

Rica em...

Fibra

L

Rica em...

Licopeno

Receita

Açorda de Bacalhau

Veja aqui a nossa escolha para a Receita com Bacalhau
Receita

Caçarola de Legumes com Ovos Escalfados

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Receita

Vitela na Caçarola com Feijão-Manteiga

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Receita

Espetadas de Fruta com Molho de Maracujá

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Receita

Tintureira em Caldeirada de Azeitonas Pretas

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Receita

Tarte de Requeijão com Legumes e Sumo de Tomate

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Receita

Rolinhos de Pão com Pasta de Bacalhau

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Salada Colorida

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Trouxa de Legumes com Creme de Tomate e Manjericão

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Sabia que...

O consumo de carne e a nossa saúde

De acordo com a evidência científica mais recente, pelo menos um terço dos tipos mais comuns de cancro pode ser prevenido através da adoção de comportamentos saudáveis de alimentação e atividade física. O consumo moderado de carne e o aumento do consumo de frutos e hortícolas no dia-a-dia podem ter um papel determinante. Saiba o […]